Corsi e Laboratori

PRATICA STAGIONALE DI QIGONG, L'AUTUNNO

con Virginia Rossell

Con l’arrivo dell’autunno continuano gli incontri di Qigong (氣功 : Qi=energia, gong=coltivare), una disciplina che utilizza movimenti, visualizzazioni e suoni terapeutici finalizzati al raggiungimento di un’intensa concentrazione individuale e quindi a uno stato di benessere.Durante l’incontro vengono mostrati alcuni esercizi per affrontare il passaggio dalla stagione estiva a quella autunnale, rafforzando il corpo, la mente e lo spirito.Virginia Rosselli è insegnante di Qigong, shiatsuka e maestra di sport sulla neveÈ necessaria la prenotazione. Per informazioni e per partecipare 0288465812 | c.biblioparco@comune.milano.it. Accesso secondo la normativa Covid vigente.

Locandina