Yoga della risata
I sabati del benessere
Il principio alla base dello yoga della risata è che se si immagina un’emozione la si produce realmente, facendo credere alla mente che si sta bene e che ci si stia divertendo.Concedersi una risata anche quando non si ha voglia fa bene al corpo, alla mente e allo spirito. La pratica dello Yoga della risata è quindi un metodo efficace per fare emergere la gioia in chi lo pratica e che può condurre a una felicità assoluta, che non ha bisogno di stimoli esterni.Vieni a scoprire come si pratica yoga della risata ed i suoi benefici fisici e mentali.
A cura di Laura Manzini - Galatea a.s.d.
Galatea a.s.d. e culturale nasce con lo scopo di divulgare più possibile la conoscenza dello yoga, dell'ayurveda e delle discipline olistiche tra le persone, perchè queste pratiche antiche e moderne possano diventare parte della vita quotidiana di ognuno. Organizza corsi di formazione monotematici e percorsi professionalizzanti in massaggio tradizionale ayurvedico, massaggi olistici per il benessere, cucina ayurvedica e vegetariana, autocosmesi naturale, oltre a lezioni yoga e meditazione in presenza ed online.
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