La meditazione del cibo - Emozionarsi mangiando

Si tratta di un'esperienza sensoriale: ognuno porta qualche cibo da condividere, biscotti, dolci, frutta, e tra letture, esercizi di consapevolezza, potremo verificare quanto siamo centrati e presenti a noi stessi quando pranziamo, ceniamo o facciamo merenda.L'incontro è guidato da un insegnante di meditazione, non ha alcuna velleità nutrizionale o terapeutica, ma è una pura esperienza ludica, creativa e sensoriale.Si partecipa solo previo contatto telefonico al 333.6055949.