Corsi e Laboratori

GINNASTICA DOLCE

Muoversi in compagnia e in sicurezza

incontro condotto e curato da Maria Lucia Alves Da Silva, ballerina, coreografa e organizzatrice di eventi

Un ottimo motivo per svolgere attività fisica con esercizi morbidi che seguono le esigenze del nostro corpo e movimenti lenti, graduali e armoniosi che non vanno a caricare eccessivamente i muscoli e le articolazioni, tutto seguito da una dolce musica. 

PRENOTAZIONE CONSIGLIATA

E' consigliato indossare abiti comodi che facilitino i movimenti

Puoi prenotare un posto cliccando sul pulsante qui sotto

oppure chiamando al numero 02 88464270o rivolgendoti direttamente al banco in orario di apertura della biblioteca

Locandina