Naufragar m'è dolce in questo mare …di pensieri
02/12/23 15:30
- 18:00
La Biblioteca Centro Cultura "Tullio Carrara" di Nembro organizza un laboratorio esperienziale/interattivo "Naufragar m'è dolce in questo mare ...di pensieri - Come smettere di pensare troppo e gestire lo stress!"
Si tratta di un laboratorio esperienziale/interattivo di approccio alle tecniche che aiutano a migliorare la gestione del flusso di pensieri e abbassare i livelli di stress.
A cura di Associazione tra.ME
Monica Galimberti psicologa, facilitatrice mindfulness
Simona Belingheri psicologa, operatrice training autogeno
Giovedì 11 gennaio 2024 - ore 18:30
Per le iscrizioni rivolgersi alla biblioteca.
Biblioteca di Nembro
035.471370
Locandina
gratuito
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