Il tratto di personalità dell'alta sensibilità
Il tratto di personalità dell'alta sensibilità
Come riconoscerlo e valorizzarlo
Incontro con Delfina Loizzo
L’alta sensibilità è un tratto innato, non patologico, caratterizzato da un “sentire” più amplificato, ovvero da un processamento più profondo delle informazioni e da un’elevata percezione dei dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali. Tutto questo rende le persone altamente sensibili (PAS), da una parte, più empatiche e creative, dall’altra, più facilmente soggette a sovrastimolazione e sovraccarico e può essere vissuto con disagio e sofferenza, soprattutto se non viene riconosciuto, accolto, sostenuto e valorizzato. Ognuno di noi conosce già o può incontrare una persona altamente sensibile. Infatti, una persona su quattro (20% -30% della popolazione) possiede questo tratto. È fondamentale, perciò, conoscerne il funzionamento e acquisire strategie per sentirsi a proprio agio in ogni ambito della vita, con conseguenze positive sul proprio benessere e di chi ci sta accanto.
Delfina Loizzo è Counselor e Coach Evolutivo, diplomata presso la scuola TRE Evoluzione Personale, Accademia integrata di PNL, Counseling e Coaching umanistico-evolutivo. Pratica la Comunicazione Non Violenta e l’Ascolto Empatico di Marshall Rosenberg. Ha conseguito una specializzazione sulla comprensione, trasformazione e valorizzazione del tratto dell’Alta Sensibilità, formandosi direttamente con la Dott.ssa Elena Lupo, presidente dell’Associazione Persone Altamente Sensibili HSP – Italia ™, di cui è anche socia.
Dove: in Biblioteca Zara, viale Zara 100, Milano (Linee metropolitane M3 Zara, M5 Marche; Linee di superficie 5,7,31
Per partecipare: scrivi a c.bibliozara@comune.milano.it
