CORSI - LABORATORI
La forza del gruppo: socializzare nella terza età.
11/02/25 10:00
A cura di Orsola Marra e Myriam Iannotta.
Foto di Ilse Orsel su Unsplash
Un percorso di cresita personale e di benessere pensato per adulti over 60.
Un'opportunità per riscoprire l'importanza dei valori, della consapevolezza e della mindfulness: attraverso semplici esercizi di rilassamento, meditazione e riflessione imparerai a vivere il presente con maggiore serenità.
Orsola Marra: dottoressa in Psicologia clinica e della Salute.
Myriam Iannotta: psicologa clinica.
E' necessario iscriversi: c.bibliosicilia@comune.milano.it
Biblioteca Sicilia
Milano
(mi)
Locandina
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