Qi Gong

04/05/25 10:00 - 12:00

Appuntamento con il Qi Gong , un'antica disciplina cinese che unisce movimenti lenti e fluidi a una respirazione consapevole, con l'obiettivo di promuovere l'equilibrio e il benessere a livello fisico, emotivo e spirituale. La pratica del Qi Gong si basa sull'armonizzazione dell'energia vitale, il "Qi", che scorre attraverso il corpo. Attraverso sequenze di movimenti dolci e lenti, il Qi Gong aiuta a rilassare la mente, migliorare la postura, favorire la circolazione energetica e ridurre lo stress. Questa disciplina promuove anche una connessione profonda con il proprio corpo e l'ambiente circostante, offrendo numerosi benefici, tra cui maggiore vitalità, serenità e una sensazione generale di benessere. Perfetta per chi cerca di migliorare la propria salute in modo naturale e consapevole.

Casa del Parco Oglio Nord
Torre Pallavicina (BG)
348 8741079
10 euro
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