INCONTRI - CONFERENZE - DIBATTITI
Meditazione antistress
28/05/25 20:30
Meditazione antistress A cura del Dayal Meditation Centre di Bassano Romano Mercoledì 28 maggio 2025, ore 20.30
La meditazione calma la mente,
rilassa il corpo, migliora
la respirazione, aiuta a diminuire
i dolori e a dormire meglio.
Oltre a una parte teorica
e divulgativa, presenteremo
una sessione pratica per dimostrare
come la meditazione sia facilmente
fruibile e che non esistono
formalità particolari per praticarla.
Durante l’incontro verrà presentato
il libro Dayal – Storie di un incontro,
che racconta come un’antica
tecnica di meditazione millenaria
sia entrata nella vita di persone
comuni, generando una trasformazione
profonda e concreta.
La meditazione calma la mente,
rilassa il corpo, migliora la respirazione,
aiuta a diminuire i dolori e a dormire meglio.
Oltre a una parte teorica e divulgativa,
presenteremo una sessione pratica per
dimostrare come la meditazione sia facilmente
fruibile e che non esistonoformalità particolari
per praticarla.
Durante l'incontro verrà presentato il libro
Dayal – Storie di un incontro, che racconta
come un'antica tecnica di meditazione
millenaria sia entrata nella vita di persone
comuni, generando una trasformazione
profonda e concreta.
dayalmeditationcentre.com
Ingresso libero
Biblioteca Tibaldi
Milano
(mi)
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