Corsi e Laboratori
DIFESA PERSONALE
15/07/25 20:45
Caracal Self Defence Bergamo, in collaborazione con il Comune di Brusaporto, organizza tre incontri gratuiti di difesa personale specifici per le donne.
Gli incontri si svolgeranno presso il Centro Sportivo dalle ore 20:45 alle ore 21:45 nei giorni:
martedì 15 luglio 2025;
martedì 22 luglio 2025.
Durante il corso si apprenderanno:
le norme e l’uso corretto dello spray al peperoncino;
prevenzione: studio degli ambienti, tecniche di de-escalation, tecniche di anti scippo;
aggressioni: tecniche di difesa, utilizzo degli oggetti come strumento di difesa, studio corpi contundenti, difesa terza persona.
In caso di maltempo gli incontri si svolgeranno al chiuso.
Per maggiori informazioni scrivere a
floriana.minacapilli@comune.brusaporto.bg.it
o a Veronica 3331227257.
L’evento è gratuito e aperto agli adulti.
Centro Sportivo Brusaporto - Brusaporto (Bergamo)
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